Ressources Gratuites

Changer le regard sur la santé mentale nécessite que les ressources

soient accessibles librement au plus grand nombre.

C'est pourquoi nous avons choisi de mettre à disposition des documents de travail gratuits.

Inscrivez-vous pour accéder immédiatement à nos ressources : guide pour apaiser l'anxiété,

protocole EMDR simplifié, exercices de relaxation, journal de gratitude et plus encore...

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Ressources Gratuites - Accès à Tous

Prendre soin de sa santé mentale au quotidien nécessite des outils pratiques et accessibles.

Ces ressources ont été conçues pour s'intégrer facilement dans votre routine. Vous pouvez les télécharger et les utiliser immédiatement pour renforcer votre bien-être mental.

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Les ressources mises à disposition par Hypocampus Prints ne se substituent pas à une aide ou à un traitement dispensé par un professionnel de santé.

Si vous avez besoin d’un soutien en matière de santé mentale, veuillez vous adresser à un professionnel reconnu qui saura vous répondre de façon adaptée.